Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2312 kcal
|
Gras: 148,03g | Prot: 95,68g | Carb: 164,45g.
Colazione: Винегрет, Льняное Масло, Чай с Лимоном. Pranzo: Суп Куриный с Рисом, Ржаной Хлеб, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Cena: Чай с Лимоном, Индейка с Овощами. Snacks/Altro: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоки, Апельсины, Чернослив, Моя Славита Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксана44
|