Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 25,32g | Prot: 99,41g | Carb: 109,13g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком . Pranzo: Брынза, Сельдерей, Красный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грейпфрут. Di più...
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1981 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Strong_D
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