Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 52,68g | Prot: 39,12g | Carb: 146,73g.
Colazione: Pain Complet, Candia Lait Viva, LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat. Pranzo: Blanc de Dinde, Carrefour Macaroni, Carrefour Feta, Olives Vertes, Huile d'Olive, Salade Verte. Cena: Carrefour Surimi, Vinaigre, Huile d'Olive, Carrefour Feta, Olives Vertes, Blanc de Dinde, Moutarde, Carrefour Macaroni, Salade Verte. Snacks/Altro: Clémentines, Miel, Pain Complet. Di più...
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2075 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dounss05
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