Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2308 kcal
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Gras: 96,86g | Prot: 179,23g | Carb: 162,21g.
Colazione: Krispy Kreme Blueberry Cake Doughnut, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Jumbo White Eggs, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Well Pict Strawberries. Pranzo: Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Kala Beautiful Beans, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Chicken Breast. Cena: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Rotisserie Chicken. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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