Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1392 kcal
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Gras: 38,25g | Prot: 82,46g | Carb: 180,20g.
Colazione: 黑咖啡, 漢堡包或熱狗麵包//Salmon sandwich. Pranzo: 菠菜, 滷蛋, 豆腐乾, 元廚 油雞腿, 白米. Cena: 7-11 番茄蛋包飯//韓式烤雞飯. Snacks/Altro: 雞肉湯飯, 亞洲梨. Di più...
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1995 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore e 20 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti. Di più...
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