Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2010
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 37,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 37,83g | Prot: 110,53g | Carb: 111,36g.
Colazione: Organic Fancy Shredded Mexican Blend Cheese (Sharp Cheddar, Mild Colby, Monterey Jack), Multi-Grain Sandwich Thins, Turkey Bacon. Pranzo: Fat Free Italian Dressing, Ham, Boiled Egg, Classic Romaine. Cena: Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, White Rice (Long-Grain, Cooked) , French Beans, Chicken Tenderloins. Snacks/Altro: Light Beer . Di più...
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3756 kcal
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Esercizio:
Running - 47 minuti, Walking - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gatson81
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