Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
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112,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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736 kcal
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Gras: 25,08g | Prot: 60,02g | Carb: 71,42g.
Colazione: Coco, Ovo Cozido, Pêra Portuguesa. Pranzo: Crystal Água com Gás. Cena: Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Tomates, Alface, Suco de Laranja Natural. Di più...
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3695 kcal
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Esercizio:
Muay Thai - 45 minuti, Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di CaosNyce
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