Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 78,71g | Carb: 131,13g.
Colazione: Приготовленные Грибы, Коркунов Конфета, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Смешанные Овощи (Замороженные), 4 Сезона Гавайская Смесь, Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Pranzo: Гречка Вареная, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат Щетка. Cena: Пирожок с Грибами. Snacks/Altro: Пикша. Di più...
|
|
2049 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadezda1979
|