Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 54,60g | Prot: 131,29g | Carb: 128,71g.
Colazione: Майонез, Лента Морковь по-Корейски, Велком Ветчина из Окорока, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Pranzo: Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Altro: Агуша Творог Детский Персик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Мандарины, Zott Десерт Клубничный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djonik03
|