Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2012
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1580 kcal
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Gras: 47,94g | Prot: 84,12g | Carb: 228,83g.
Colazione: Bananas, Sugar, Strawberries, Unsalted Dry Roasted Sliced Almonds, Almond Breeze Unsweetened Original, Naturals Canola Oil, ReddiEgg Real Egg Product, Buckwheat Pancake & Waffle Mix. Pranzo: Frozen Pineapple Tidbits, Whole Ground Flaxseed Meal, V-Fusion Concord Grape Raspberry, Total 0% Greek Yogurt (Fage). Cena: Watermelon, Turkey Pepperoni, Portabella Mushrooms, Homemade Style Pizza Sauce, Sliced Black Ripe Olives, Reduced Fat 4 Cheese Italian Shredded Cheese (Sargento), 100 Percent Whole Wheat Thin Crust. Di più...
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2104 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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