Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 48,77g | Prot: 73,70g | Carb: 295,13g.
Colazione: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Pranzo: Mela, Mandarino, Coop Olio Extravergine di Oliva, Nespresso Caffè , Zucchine Cotte, Antichi Sapori Trofiette, Primia Carote Crude. Cena: Mandarino, Mela, Cioccolata Calda, Involtini di Carne, Carote Cotte. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Focaccia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nilo62
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