Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
|
56 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 80,68g | Prot: 91,96g | Carb: 134,62g.
Colazione: Красные Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Овсяная Каша на Молоке, Bonduelle Кукуруза, Сосиски. Pranzo: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Греческий Салат, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Cena: Сгущенное Молоко, Авокадо Авокадо, Банан, Кокосовая Стружка, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Греческий Салат. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nowikowa93
|