Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 24,44g | Prot: 63,99g | Carb: 172,62g.
Colazione: Mandorle, Pema Pane di Segale Integrale, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Pranzo: Delizie del Sole Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Cena: Lattuga, Pomodori Ciliegini, Findus Bastoncini di Merluzzo, Findus Bastoncini Integrali . Snacks/Altro: Pane Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pere, Kellogg's Coco Pops Snack Bar, Mandorle, Mela Verde. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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