|
плюс 400гр....это фиаско братан😁Ползём дальше,господа
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 105,54g | Prot: 65,99g | Carb: 20,80g.
Colazione: Благо Растительное Масло, Салат Айсберг, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Яйцо, Милава Сметана 25%, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с Сыром (Первая Свежесть), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Классический, Индилайт Фарш из Индейки Классический. Cena: Краковская Колбаса Коптильный Двор, Крыло Варено-Копченое Коптильный Двор. Snacks/Altro: Спеленок Пюре Яблоко. Di più...
|
|
1507 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 6 ore e 42 minuti, Riposare - 16 ore e 18 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
вчерашние кедровые орехи сделали свое подлое дело ))
10 mar 18 da utente: Александр1710
|
И не говорите😁,хотя всего лишь 5гр😎
10 mar 18 da utente: FuntikY
|
а потому что тут законы физики не работают, проверено лично!
10 mar 18 da utente: Александр1710
|
а мне вот одним салом придется весь остаток дня питаться. белки и угли все выел из нормы ((
10 mar 18 da utente: Александр1710
|
Я купила варено-копченое крыло куриное,там углей нет,а белки я думаю не повредят😁
10 mar 18 da utente: FuntikY
|
В меня белки уже по РСК не влезут, иначе пропорции порушатся. Без шансов, вообщем. Сало-горилка-вотэтовотвсё.
10 mar 18 da utente: Александр1710
|
Александр. А углей сколько по граммам у вас?
10 mar 18 da utente: FuntikY
|
10 mar 18 da utente: Александр1710
|
9гр. углеводов за сегодня или 9%?
10 mar 18 da utente: FuntikY
|
10 mar 18 da utente: Александр1710
|
10 mar 18 da utente: FuntikY
|
Ничего страшного, даже не думай париться)))
10 mar 18 da utente: Donna_Creek
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|