Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 38,94g | Prot: 93,09g | Carb: 118,17g.
Colazione: Чечевица Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pranzo: Solgar Омега-3, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Cena: Nutiva Семена Чиа, Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Altro: С.Пудовъ Русский Чёрный Хлеб, От Мартина Семечки Отборные, Скумбрия Отварная, William Lawson's Виски. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AngelLika9
|