Diario di Must tang2, 10 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
93,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2529 kcal Gras: 99,69g | Prot: 109,77g | Carb: 267,66g.   Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Corn Flakes, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk, Flaxseed Seeds. Pranzo: Bananas , Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream, Loin Pork Roast (Lean Only Eaten), Hovis Medium White Bread, Aldi Norpak Lighter, Tomatoes. Cena: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Discovery Salsa, Old El Paso Seasoning Mix For Chilli, Sweet Red Peppers , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Onions, Chicken Breast, Morrisons Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Fullers London Pride, Cadbury Mini Rolls, Morrisons Fresh Cream Chocolate Eclair. Di più...
2584 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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