Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2529 kcal
|
Gras: 99,69g | Prot: 109,77g | Carb: 267,66g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Corn Flakes, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk, Flaxseed Seeds. Pranzo: Bananas , Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream, Loin Pork Roast (Lean Only Eaten), Hovis Medium White Bread, Aldi Norpak Lighter, Tomatoes. Cena: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Discovery Salsa, Old El Paso Seasoning Mix For Chilli, Sweet Red Peppers , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Onions, Chicken Breast, Morrisons Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Fullers London Pride, Cadbury Mini Rolls, Morrisons Fresh Cream Chocolate Eclair. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Must tang2
|