Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
|
103,3 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 55,09g | Prot: 81,07g | Carb: 138,14g.
Colazione: Кофе, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Felix Арахисовая Паста. Pranzo: Кофе, Сыр Российский, Elle & Vire Йогурт 0%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Нут (Вареный), Хлебозавод 1 Лаваш Армянский. Cena: Grow Food Тушёная Телятина, Velada Аджика Домашняя , Гречка Отварная. Snacks/Altro: Клементины, Апельсин, Lindt Горький Шоколад 85%, Boursin Ail Et Fines Herbes, Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
Calando 18,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maniasha1
|