Diario di Guzelka7, 10 mar 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018

72,8 kg Perso fino ad ora: 2 kg. Rimanenti: 12,8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 marzo 2018:

155 kcal

Gras: 5,78g | Prot: 10,34g | Carb: 16,49g. Colazione: Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Минералка. Di più...

2691 kcal

Esercizio: Salire le Scale - 20 minuti, Pulizia - 5 ore, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 5,6 kg a Settimana

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