Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
|
46 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 72,29g | Prot: 74,69g | Carb: 197,94g.
Colazione: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Pão Francês Integral, Açúcar Mascavo, Café com Leite Integral, Teixeira Manteiga com Sal. Pranzo: Mamão, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Abobrinha, Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Repolho, Alface. Cena: X Salada, Ovo Cozido, Maçã, Granola, Banana Nanica. Snacks/Altro: Brahma Brahma Chopp. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di karinealvx
|