Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
|
90 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2026 kcal
|
Gras: 108,93g | Prot: 149,40g | Carb: 115,29g.
Colazione: Ogórek Kiszony, Majonez, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej(Biedronka). Pranzo: Surówka z Białej Kapusty, Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką). Cena: Łopatka Wieprzowa, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Surówka z Białej Kapusty. Snacks/Altro: Mleko z 2% Tłuszczu, All Nutrition Isolate Protein, Banan. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tomaj2309
|