Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
|
107 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2153 kcal
|
Gras: 56,87g | Prot: 94,93g | Carb: 310,83g.
Pranzo: Макфа Рожки, Кофе с Сахаром, Полет Овсяное Печенье с Курагой, Вареное Яйцо. Cena: Вареное Яйцо, Пятерочка Лимон, Зеленый Чай, Полет Овсяное Печенье с Курагой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Ого Отруби Пшеничные, Кефир (Обезжиренный). Di più...
|
|
2672 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darinchik_2
|