Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 66,30g | Prot: 181,47g | Carb: 37,71g.
Colazione: Первый Вкус Сыр Адыгэ , Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Myprotein Total Protein, Пятерочка Хурма. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sitnez
|