Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 51,28g | Prot: 47,05g | Carb: 173,51g.
Colazione: Чернослив, Чернослив, Кедровые Орехи , Сахар, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Pranzo: Оливковое Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Сушеные Кедровые Орехи, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Altro: Шоколадные Конфеты Вишня в Шоколаде, Рашен. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|