Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 47,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2474 kcal
|
Gras: 68,81g | Prot: 156,29g | Carb: 310,95g.
Colazione: Nesquik Какао, Яблоки, Морковь, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Куриное Филе. Pranzo: Ласковый Теленок Сыр Мягкий Адыгейский, Картофель, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриное Филе, Капуста, Масло Подсолнечное. Cena: Помело, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Hershey's Шоколадный Сироп, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|