Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
400 kcal
|
Gras: 11,06g | Prot: 31,56g | Carb: 45,57g.
Colazione: President Сметана 10%, Свеклы, Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Pranzo: Чай с Лимоном, Соевый Соус, Синяя Капуста, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Хека. Cena: Творог, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Altro: Яблоко Семеринка Фрукти. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pbrizgalova03
|