Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 37,72g | Prot: 81,60g | Carb: 118,15g.
Colazione: Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood , Banaan, Cottage Cheese (2% Vet), Eidooier, Gekookt Eiwit, Eiwit. Pranzo: AH Little Gem, AH Jonge Kapucijners, Tomaten. Cena: Gegrilde Kip (zonder Vel), Boter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Romanesco, Gegrilde Kip (zonder Vel). Snacks/Altro: AH Cottage Cheese, Gooskens Boterkoekpunten, Obento Yaki Nori For Sushi, AH Cottage Cheese. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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