Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 67,50g | Prot: 69,23g | Carb: 83,57g.
Colazione: Café. Pranzo: Pomme, Bavette de Boeuf, Haricots Verts, Vinaigrette, Dia Oignons Frits, Oeuf (Entier), Tomates. Cena: Bouillon de Légumes, Poireaux, Leader Price Yaourt à la Grecque, Saucisse de Morteau, Saint Alby Palette Fumée, Saint Alby Lard Salé, Navets, Carottes, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Carrefour Haricots Blancs. Snacks/Altro: Amandes. Di più...
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1916 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Bon la raclette d'hier et le vin ont eu raison de ma pesée.... Je suis vraiment déçue 😥 par le résultat de la semaine.... C'est reparti pour une nouvelle semaine, on se motive...
11 mar 18 da utente: stephech54
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Storia del Peso di stephech54
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