Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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604 kcal
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Gras: 15,87g | Prot: 44,27g | Carb: 70,09g.
Colazione: Queijo Quark, Crunchy Muesli, Manteiga de Amendoim, Impact Whey Protein, Flocos de Aveia, Clara de Ovo, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di Nuno Cruz
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