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WOOT!!!!
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151,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 61,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 63,64g | Prot: 71,49g | Carb: 157,21g.
Colazione: Margarine (Regular), Toasted White Bread, Bacon, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Egg. Pranzo: Farm Rich Breaded Cheese Sticks, Cauliflower, Great Value Romaine Lettuce, Spinach, Birds Eye Zucchini Lentil Pasta with Marinara Sauce. Cena: Great Value Sliced Pickled Beets, Kroger Noodles & Sauce - Butter, Cooked Summer Squash (from Fresh), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Lean Only, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Altro: Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Kemps Reduced Fat Chocolate Ice Cream, Neuro Bliss. Di più...
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4437 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, hand weights - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tweetledee
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