Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2010
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 39,67g | Prot: 88,08g | Carb: 180,96g.
Colazione: Coffee, Reduced Fat Milk, Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters. Pranzo: Regular Chips. Cena: White Rice, Shrimp. Snacks/Altro: Light Beer. Di più...
|
|
3374 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dal778
|