Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2012
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59,0 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 36,29g | Prot: 94,63g | Carb: 194,25g.
Colazione: Omega Light Buttery Spread, V-Fusion Light Strawberry Banana Vegetable & Fruit Juices, oyster crackers, veggie slices, the good dog, sara lee multi grain thin buns, Greek Yogurt. Cena: v8 juice, baked potato, minute rice, BOCO Mless Chicken Nuggets. Snacks/Altro: nectarine, peach. Di più...
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2122 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, ZUMBA - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di holfraz
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