Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 37,76g | Prot: 59,59g | Carb: 183,97g.
Colazione: Apel Granny Smith, Tropicana Slim Low Fat Milk, Jeruk Nipis, Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Telur Goreng, Sari Roti Roti Gandum, Teh Hijau. Cena: Nasi Putih, Jahe, Tempe Bacem. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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