Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 97,56g | Prot: 207,94g | Carb: 47,05g.
Colazione: Жареное Яйцо. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Творог (Обезжиренный), Конфета, Первый Вкус Сыр Адыгэ . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sitnez
|