Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
97 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 42 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 59,23g | Prot: 82,26g | Carb: 125,64g.
Colazione: Каждый День Черника Замороженная, Aretol Малина Замороженная, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). Cena: Куриная Грудка Отварная, Кофе Хауз Классический Капучино, Своя Компания Кесадилья с Курицей. Snacks/Altro: Ашан Киви, Реми Бананы Эквадор. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lidiya_zikova
|