Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
117,3 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 39,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 42,87g | Prot: 72,51g | Carb: 111,98g.
Colazione: Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Pranzo: Перловка Отварная, Кролик Тушеный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помело. Cena: Кролик Тушеный, Магнит Сыр Костромской 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Лента Курага без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenkaOOO
|