Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 49,59g | Prot: 94,76g | Carb: 74,18g.
Colazione: Зеленый Чай, Миндаль, Piatnica (Serek Wiejski) Творог со Сливками 3%. Pranzo: Киви, Зеленый Чай, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Твердый Сыр Пармезан, Creme Bonjour Масло Сливочное . Snacks/Altro: Fazer Темный Шоколад, Творожная Запеканка, Капучино. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|