Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 61,32g | Prot: 117,60g | Carb: 169,09g.
Colazione: Панкейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pranzo: Панкейки, Картошка Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Dove Молочный Шоколад, Овсяное Печенье, Ironman Protein Bar Banana. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liska.a
|