Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 54,72g | Prot: 58,91g | Carb: 122,21g.
Colazione: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Молоком. Pranzo: Песочное Печенье, Пицца Домашняя. Cena: Чай, Салат Овощной, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Twix Twix Top, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di semverik
|