Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 91,51g | Prot: 81,11g | Carb: 39,12g.
Colazione: Ultimate Nutrition Омега 3, RASA Мягкий Сыр Сливочный, Котлеты из Куриной Грудки, Иней Грудинка Южная, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2.5%, Солнечная Фазенда Руккола. Pranzo: Село Зеленое Сливки 33%, La Paulina Сыр Гойя, Петродиет Криспы в Шоколадной Глазури, Масло Грецкого Ореха, Monini Бальзамический Соус, Красная Цена Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samshi
|