Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 69,63g | Prot: 90,67g | Carb: 229,30g.
Colazione: АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), Семга Слабосоленая, Nesquik Какао на Молоке, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Pranzo: Редис, Тефтели с Рисом. Cena: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Altro: Каравай Сушки-Мини Соленые, Овсяное Печенье (с Изюмом), Помело, Красное Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djonik03
|