Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2192 kcal
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Gras: 95,78g | Prot: 87,55g | Carb: 232,54g.
Colazione: K-Classic Bio Soja Drink. Pranzo: K-Classic Spaghetti, Knorr Fix für Gulasch, Valess Vegetarisches Geschnetzeltes. Cena: Aldi Eiweißbrot (45g), Sucuk. Snacks/Altro: Alpia Edel-Marzipan, Tuc Sour Cream & Onion, Brüggen Sunny Schoko. Di più...
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2475 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bigscampy
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