|
herkese hayırlı güneşli haftalar diliyorum...
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 47,01g | Prot: 56,86g | Carb: 156,42g.
Colazione: Yörsan Light Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Pranzo: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), İzmir Köfte, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek. Cena: Yörsan Light Süt, Ceviz. Snacks/Altro: Amigo Kabak Çekirdeği, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Portakal, Gün Kurusu. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ali akbayrak
|