Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 48,26g | Prot: 102,49g | Carb: 141,45g.
Colazione: Окей Банан, Просто Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Pranzo: Kikkoman Соус Соевый, Лето Укроп Свежий, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Огурец, Красные Помидоры, Чиабатта, Рыбный Бульон. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Простоквашино Творог 2%, Чай, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Нарезанный. Di più...
|
Calando 30,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alisa.r.u.d
|