Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
128 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 57,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
610 kcal
|
Gras: 16,95g | Prot: 38,22g | Carb: 73,54g.
Colazione: Termer Малина Сушеная, Кофе, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Pranzo: Брокколи, Окей Лосось Стейк. Cena: Бахетле Салат из Красной Фасоли. Snacks/Altro: SPAR Морковная Котлета. Di più...
|
|
3198 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|