Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 56,29g | Prot: 119,49g | Carb: 81,33g.
Colazione: Tora Bika Капучино, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Рис с Овощами. Pranzo: Помидоры, Курица Вареная, Меридиан Креветки в Рассоле. Cena: Помидоры, Петелинка Куриные Шеи, Кабачки Тушеные. Di più...
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3208 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Валентина84
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