|
115-98-110
|
85 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 53,03g | Prot: 76,63g | Carb: 128,66g.
Colazione: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Лук, Кинза, Ашан Сыр Дор Блю, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Хлеб Зерновой, Семга Отварная. Cena: Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Перекресток Бедро Индейки Бескостное, Сладкий Красный Перец, Fine Food Рисовая Лапша. Snacks/Altro: Каждый День Бедро Индейки, Schwartau Конфитюр Малина, Зеленый Чай, Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|