Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 40,78g | Prot: 62,30g | Carb: 204,62g.
Colazione: Сахарный Песок, Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Укроп, Петрушка, Лук, Зеленая Фасоль. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Оливковое Масло, Приготовленный Лук, Баклажаны Тушеные, Приготовленная Морковь, Gusto Шампиньоны Резаные, Чечевица Вареная. Snacks/Altro: Киви, Мандарины, Сахар, Приготовленная Морковь, Баклажаны Тушеные, Gusto Шампиньоны Резаные, Чечевица Вареная, Чернослив Свежий, Курага. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|