Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
113 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 48 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 148,72g | Prot: 119,77g | Carb: 12,06g.
Colazione: Оливковое Масло, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Blue Dragon Соус Чили и Манго, Яичный Желток, Яйцо (Целое), Galbani Моцарелла, Белая Дача Рукола. Pranzo: Сочинский Мясокомбинат Шейка Стрелецкая. Cena: Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Огурец (без Кожуры), Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Altro: President Сыр Бри, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Unagrande Сыр Мягкий Робиола. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|