Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 67,20g | Prot: 75,02g | Carb: 174,58g.
Colazione: Aldi Smeerkaas, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood , Banaan, Cottage Cheese (2% Vet), Eidooier, Gekookt Eiwit. Pranzo: Junami Appels, Bloemkool. Cena: Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Kania Champignonroomsaus, Olijfolie, AH Kipdijfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snijbonen, Groentensoep. Snacks/Altro: AH Kaaskoekjes, Amandelen, Aldi Smeerkaas, AH Cottage Cheese, Tastemaker Spelt-Lijnzaadcracker, Delicata Pure Chocolade 72%, Crackers. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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