Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
|
126,3 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 56,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 57,29g | Prot: 88,09g | Carb: 97,87g.
Colazione: Яичный Желток, Яготинское Молоко 2,6%, Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. Pranzo: Домашнее Бедро Индейки Запечённое, Пекинская Капуста. Cena: Вареное Яйцо, Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская, Ферма Кефир 1%. Snacks/Altro: Арахис, Миндаль, Грейпфрут (Розовый и Красный), Домашнее Бедро Индейки Запечённое, Яблоко Семеринка. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Running19
|